生病了,谁都不容易,因此,我曾经以为健康是必需品,应该是每个人都愿意为之付出时间和金钱的,但从业快10年了,才发现原来健康也是讲缘分的。
很多人对健康的理解依然停留在治病而非管理的层面,希望在一头半个月之内靠吃药解决问题,却忽略了每天的行为习惯。
就算下定决心改变,也往往坚持不了半年,更别说一年、两年甚至更长时间。
而且通常只能坚持吃药,却无法坚持早睡和运动,然而,我就算你吃一天药抵消一天不运动的伤害吧,你可以算算从成年至今有多少天没运动、早睡过了?
健康终归还是得靠自己,我们会继续努力,帮助有需要的人。
下面是近期9个月经周期改善的好消息反馈哦。
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